大唐小说

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第 14 章节（第1页）

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不要等到春天了，春天到了你又要说夏天，要想加强体质，还是要立马行动。”

江以珩的声音在此刻听来，竟有几分冷酷。

阮芷兮支支吾吾的，“那，我自己跑就行了，不用跟你一起的。”

她才不会承认，自己是怕在江以珩面前丢脸呢。

阮芷兮估计过，自己可能跑半个小时，中间的休息时间得占一半。

江以珩认真的看着阮芷兮，深邃的眼睛盛着蓝天白云，还有自己的倒影。“我们不是朋友吗，反正我每天早上都要锻炼的，加你一起也没差啊。那就从明天早上开始，六点半在学校见，就在学校操场跑半个小时，没问题吧。”

没给阮芷兮拒绝的机会，江以珩站了起来。

“下课了”

就这样，阮芷兮开始了自己的晨跑生活。

做任何事，开始总是最艰难的。

早上要起得更早，还要经得起被窝的诱惑，冷空气的考验。

阮芷兮外面穿了一件轻薄的羽绒服，换上了运动鞋。

浓浓的白雾像是不小心倾洒出来的牛奶，嫩黄色的羽绒服在大雾天里格外显眼。

“来啦，吃早饭了吗？”江以珩穿的比她薄多了，穿了一套运动装。

阮芷兮摇摇头，早上跑步怎么能吃东西呢，万一跑吐了怎么办。

猝不及防的，嘴里被塞进了一颗糖。

“我怕你等会低血糖，跑完步，我们一起去吃饭。”

嘴里还含着带有奶味的糖，阮芷兮跟在江以珩身后跑了起来。

起步并不快，江以珩可能是照顾了阮芷兮的水平。

胳膊被拉了一把，“跑内侧道，安全一点。”江以珩拉着阮芷兮。

因为是雾天，远远的都看不见人。

匀速的向前跑着，刚开始阮芷兮还能跟得上。

慢慢的，阮芷兮的脚步越来越沈重，呼吸也开始变得困难，她不得不大口喘气。

“你还能行吗？”江以珩放慢了脚步，退后到阮芷兮的身边。

说不上来一句话，阮芷兮知道自己只要一停下来，就更难继续下去了。

“保持三步呼吸法，慢慢来。”

阮芷兮试着三步一呼吸，江以珩在她旁边一起跑。

跑了几圈之后，阮芷兮觉得好多了，自己身体也逐渐适应了。

江以珩平时都是要跑一个小时的，但怕阮芷兮坚持不了，他改成了半小时。

半个小时过去了，阮芷兮双腿酸软，满头是汗。

“不要脱衣服，会着凉的。”

阮芷兮刚要拉开衣服拉链，她觉得自己出了不少汗。

江以珩递过来一张纸巾，“给你，擦擦，缓一缓，我们去吃饭。”

阮芷兮擦了把汗，“你不回家吃吗？”

“你要回家吃？那也行，你自己回去吧，我早上一般都是买着吃。”

“你家人不给你做早饭吗？”阮芷兮说完才意识到，自己不该问那么多的。

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